Depresyonun bir hastalık olduğunu unutmamak gerekir. Bunu bir zayıflık, eksiklik ve güçsüzlük olarak görmemek önemlidir.
İçindekiler
Ailenin depresyonlu bireye bakış açısı
Mutsuzluk ve üzüntü hepimizin zaman zaman yaşadığı bir durumdur. Ancak depresyon günlük yaşamı bozan, kişinin olağan hayatını zorlaştıran bir rahatsızlıktır. Bu durumun bir hastalık olduğunu, tedavi edilebilir olduğunu, tedaviyle ve zamanla hastalığın geçeceğini ailenin bilmesi önemlidir. Aile bu bakış açısıyla hastaya yaklaşmalıdır. Aile bireyleri hastaya onu anladıklarını, desteğe ihtiyaç duyduğunda orada olduklarını hissettirmelidirler. Bu yaklaşım, hasta için güven vericidir.
Depresyonun nüks etmesi hangi durumlarda daha fazladır?
Duyguların abartılı şekilde ifade edildiği ailelerde nüks daha sık görülmektedir. Aşırı eleştirme, olumsuz yaklaşım, hastanın duygularına abartılı şekilde katılmak (evet çok kötü görünüyorsun, evet mutsuz olduğun aşikâr vb.) hastanın iyileşmesini geciktirir.
Ailenin depresyon hakkında bilgilenmesi önemli
Aile hastanın da onayı ile doktor ve psikoloğu ile irtibata geçip depresyon hakkında bilgi edinmelidir. İlaç kullanımının düzenli olması sağlanmalıdır. Herhangi bir tereddütte doktorla konuşmadan değişim yapılmamalıdır.
Ailenin tedavi süreçlerindeki tavrı nasıl olmalı?
Aile, terapi sürecine müdahale etmemelidir. Gerekirse psikolog ile görüşme de yararlı olabilir. Depresyondaki kişi normal günlük işlevlerini devam ettirmekte oldukça zorlanır. Bir sohbeti devam ettirmek, yürüyüş yapmak ya da odasını toplamak bile çok zor gelebilir. Hastaya teklif edilmeli, hasta zorlanmamalı, ona karşı teşvik edici olunmalıdır. Kabul ettiğinde de bunları çok fazla yapmaya zorlamamak gerekir. Sadece biriyle ilişki kurmak, zaman geçirmek bile destekleyici olabilir.
Hastanın duygularını reddedici davranmamak gerekir. “Bunda üzülecek ne var, takma bunları” gibi yaklaşımlarda bulunmak hastada anlaşılmadığı inancını doğurur. Aile bireyleri hastaya karşı aşırı eleştirel yaklaşımlardan kaçınmalı, suçlayıcı olmamalı, anlamaya çalışmalıdır.
Ağır depresyonun riskleri nelerdir?
Ağır depresyonda intihar ve kendine zarar verme olasılığı olduğunu bilmek özellikle çok önemlidir. Bu durumda tedavi ekibiyle sıkı bir iş birliği içinde olmak gerekir.
