Geleneksel kumarın dijital ortama taşınmasıyla birlikte, kumar alışkanlığı daha erişilebilir hale gelmiş ve özellikle internetin yaygınlaşmasıyla bağımlılık riski artmıştır.
İçindekiler
Sanal kumar bağımlılığı nedir?
Sanal kumar bağımlılığı, bireylerin çevrimiçi kumar oyunlarına karşı kontrolsüz bir şekilde ilgi göstermesi ve bu oyunları oynamaktan kendilerini alıkoyamaması durumudur.
Kimler sanal kumara yönelir?
Sanal kumar bağımlılığı, özellikle gençler ve genç yetişkinler arasında yaygındır. Teknolojiye daha fazla maruz kalan bu grup, kumar sitelerine kolayca erişebilmekte ve bağımlılık geliştirebilmektedir. Bunun yanı sıra, stresle başa çıkmakta zorlanan, sosyal olarak izole olan veya depresyon gibi ruhsal sağlık sorunları yaşayan kişiler de risk altındadır. Ekonomik sorunlar yaşayan bireyler, kolay yoldan para kazanma umuduyla bu tür platformlara yönelme eğiliminde olabilir.
Sanal kumarın çekiciliği
Sanal kumar platformları, cazip grafikler, anlık ödüller ve sürekli güncellenen içeriklerle kullanıcıları kendine çeker. Bu platformlar, kullanıcıların kolayca erişebileceği şekilde tasarlanmış olup, 24 saat açık olmaları nedeniyle sürekli bir çekicilik sunar. Ayrıca, “bedava oyunlar” ya da “ilk deneme ücretsiz” gibi teklifler, insanların bu dünyaya adım atmasını kolaylaştırır. Bu tür oyunların anında geri bildirim sunması, kişilerin beynindeki ödül sistemini tetikleyerek bağımlılık geliştirmelerine yol açar.
Sanal kumar bağımlılarının ortak özellikleri
Bağımlılık geliştiren bireylerde genellikle risk alma eğilimi, dürtüsellik, düşük öz denetim ve stresle başa çıkmada yetersizlik gibi kişilik özellikleri görülür. Bu kişilik özellikleri, bireylerin kısa vadeli hazlara yönelmelerine ve uzun vadeli sonuçları göz ardı etmelerine neden olabilir. Ayrıca, kişinin geçmişte yaşadığı travmalar, aile ilişkileri veya sosyal çevresi de kumar bağımlılığını tetikleyebilir. Özgüven eksikliği, değersizlik duygusu gibi duygusal sorunlar, bireylerin kumar oynayarak bu boşluğu doldurmaya çalışmalarına yol açabilir.
Neden kumar?
Sanal kumar bağımlılığının temelinde, beynin ödül sistemi yatar. Kumar oynarken elde edilen her küçük kazanç, kişiyi daha fazla oynamaya teşvik eder. Beyin, bu ödülleri tekrarlama isteğiyle dolarken, kayıplar bile kişiyi daha fazla oynamaya itebilir. “Bir sonraki el kazanabilirim” düşüncesi, kişiyi kumar masasında daha fazla zaman geçirmeye zorlar. Aynı zamanda, sanal kumarın sağladığı anonimlik ve fiziksel bir kaybın (örneğin, para kaybetmenin) doğrudan gözlemlenememesi, kişinin bu alışkanlığı sürdürmesine neden olabilir. Önlemek için bireylerin bilinçlendirilmesi ve farkındalıklarının artırılması önemlidir. Özellikle gençlere yönelik eğitim programları, kumar oynamanın olası zararlarını anlatmalı ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları sunmalıdır. Ailelerin çocuklarıyla bu konuda açık iletişim kurması ve internet kullanımını denetlemesi de önleyici bir rol oynayabilir.
Sanal kumar bağımlılığından kurtulmak
Eğer kişi zaten bağımlılık geliştirdiyse, profesyonel yardım almak şarttır. Psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi, bireylerin kumar oynama isteklerini kontrol etmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, bireylerin sosyal destek sistemlerinin güçlendirilmesi ve alternatif ilgi alanlarının teşvik edilmesi, sanal kumar bağımlılığını yenmede etkili olabilir.
Unutulmamalıdır ki, sanal kumar bağımlılığı ciddi bir sorundur ve hem bireysel hem de toplumsal düzeyde ele alınması gerekmektedir. Bu konuda bilinçli adımlar atarak, bireylerin ve ailelerin bu tehlikeden korunması mümkündür.
Klinik Psikolog Solin Çekin
